webplus.id - Passion Flower, atau bunga passion, bukan hanya sekadar tanaman hias yang indah. Tanaman ini juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang. Dalam beberapa tradisi pengobatan alternatif, Passion Flower telah lama digunakan karena sifat-sifatnya yang unik dan khasiatnya yang menjanjikan. Berikut adalah beberapa manfaat yang mungkin belum banyak orang ketahui. 

Baca juga: Rempah-Rempah Ampuh untuk Meredakan Batuk, Radang Tenggorokan, dan Pilek

1. Menenangkan Sistem Saraf

Passion Flower dikenal karena sifat penenangnya. Ekstrak dari tanaman ini dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres dengan merangsang produksi neurotransmitter GABA (gamma-aminobutyric acid) yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.

2. Meningkatkan Kualitas Tidur

Kandungan alkaloid dan flavonoid dalam Passion Flower dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Tanaman ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi insomnia dan gangguan tidur lainnya.

3. Mengurangi Gejala Menopause

Wanita yang mengalami gejala menopause, seperti hot flashes dan gangguan tidur, mungkin mendapatkan manfaat dari Passion Flower. Ekstraknya dapat membantu mengurangi intensitas gejala yang terkait dengan periode transisi ini.

4. Mengatasi Masalah Pencernaan

Passion Flower telah digunakan secara tradisional untuk membantu meredakan masalah pencernaan seperti kram perut, gas, dan mual. Kandungan flavonoid dalam tanaman ini dapat memberikan efek anti-inflamasi pada saluran pencernaan.

Baca juga: Efek Bleaching Rambut: Apa yang Harus Kamu Ketahui

5. Menurunkan Tekanan Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Passion Flower dapat membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan senyawa seperti harman dan harmol dapat berkontribusi pada efek positif ini.

6. Antioksidan dan Perlindungan Sel

Passion Flower mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid, karotenoid, dan asam askorbat. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dan memberikan perlindungan terhadap kerusakan sel.

7. Mengurangi Nyeri

Ekstrak Passion Flower juga dapat membantu mengurangi rasa nyeri, termasuk nyeri otot dan nyeri sendi. Ini membuatnya menjadi pilihan alami untuk meredakan ketidaknyamanan tubuh.

Meskipun manfaat-manfaat ini menjanjikan, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen Passion Flower, terutama jika sedang menjalani pengobatan atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Baca juga: Penyebab Menguap: Lebih dari Sekadar Kehabisan Energi